TIROSINA – o que é, como tomar, benefícios e seus efeitos no organismo

Os aminoácidos atuam nas células do corpo humano e são importantes para o bom funcionamento do organismo, elas participam da produção de várias proteínas e enzimas. Uma alimentação desequilibrada poderá resultar na baixa dessas substâncias, isso afetará várias funções do corpo, gerando estresse, desequilíbrio...

Bromidrose: o mau odor tem tratamento

Você já ouviu falar em bromidrose? O termo está associado ao famoso “desodorante vencido”, aquele mau cheiro típico de cê-cê nas axilas. Mas apesar dos que muitos pensam, o mau odor pode não ter nenhuma relação com a falta de higiene. A partir da adolescência,...

Hidratação para os cabelos – Receitas naturais e dicas de cremes hidratantes.

A hidratação para os cabelos é um tratamento estético em que máscaras de nutrição são aplicados nos cabelos para repor sua água e lipídios, que são necessários para o fio continuar resistente, maleável e brilhante. Muitas vezes esses elementos da estrutura dos cabelos se perdem com os danos diários...

Termogênicos – Benefícios, como consumir e quantidade recomendada

De acordo com os padrões de beleza colocados por nossa sociedade nos dias atuais, um corpo bonito é um corpo magro e isso tem feito muitas pessoas buscarem formas de emagrecimento rápidas e eficazes. Um dos queridinhos das pessoas que buscam emagrecer são os termogênicos....

Geleia Real – Para que serve, benefícios e onde encontrar

A Geleia Real é uma substancia gelatinosa produzida pelas abelhas jovens exclusivamente para alimentação da Abelha Rainha. As operarias produzem entre 250 e 300 gramas deste líquido, e usam para alimentar as abelhas rainhas ao longo de sua vida e larvas em seus três primeiros dias. Se alimentando...

Faseolamina – O que é, para que serve e benefícios.

Você já ouviu falar de faseolamina? Não?! Mas com certeza você já ouviu falar da luta das pessoas com a ingestão de carboidratos e nas loucuras das dietas ‘low carb’ que o transformaram em vilão do momento. E se dissermos que com a faseolamina é...

Farinha de berinjela – Auxilia no emagrecimento e diminui os níveis de colesterol

A farinha de berinjela é uma grande aliada de quem busca ter uma saúde de qualidade e ainda eliminar alguns quilos. Apesar de atualmente esse alimento estar caindo cada vez mais no gosto da população, nem sempre esse legume foi tido como um aliado...

Farinha de Banana Verde – 6 benefícios para a saúde

Os benefícios da farinha de banana verde são muitos e todos muito importantes para a saúde do nosso corpo, justamente por isso que esse alimento ficou tão popular.   Nessa popularidade existem as dúvidas sobre se farinha de banana verde emagrece ou que farinha de banana...

Ômega 3 – Principais benefícios e onde achar

O ômega 3 é um ácido graxo poli-insaturado bastante necessário para o bom funcionamento do nosso organismo, principalmente para a saúde cardiovascular e cerebral. Representado pelos ácidos graxos ácido alfa-linolêico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e ácido docosahexaenoico (DHA), o ômega 3 desempenha um papel muito...

Fortalecedor de unhas – 10 receitas que realmente funcionam.

Unhas que quebram à toa são um problema para mulheres que gostam de mantê-las bonitas e esmaltadas, por isso um bom fortalecedor de unhas precisa fazer parte dessa rotina. O uso constante de acetona e o contato permanente com água e produtos químicos fragilizam as...

Remédios caseiros para azia na gravidez – Saiba os melhores e como fazer

remédios caseiros para azia na gravidez
Existem diversos remédios caseiros para azia na gravidez, além de dicas de como prevenir este mal, tornando este período importante ainda mais agradável. A azia no período de gestação é sintoma clássico, o qual incomoda e atrapalha a rotina da gestante. A azia é a...

Chá emagrecedor – Benefícios e receitas.

chá emagrecedor
Muitas são as mulheres que optam em tomar algum chá emagrecedor com o objetivo de perder peso e dependendo do caso, é a opção mais adequada, já que existem medicamentos no mercado que fazem com que a pessoa tenha diversos efeitos colaterais. Além disso, com...

Como sair da depressão – 8 tratamentos naturais para ajudar a acabar com essa doença.

A depressão é um dos maus mais comuns do nosso tempo e todos que a tem desejam descobrir como sair da depressão. É claro que como a doença que é, ela precisa ser tratada por um médico, mas existem algumas formas de ajudar. Não são...

Alfarroba – O que é, benefícios, como usar e preço.

Sabe aquela vontade de sair da dieta que sempre acontece para comer algo muito saboroso e doce como um chocolate? É possível que você realize esse desejo sem sair da dieta comendo alfarroba. Não, não se trata de um remédio para diminuir a fome, mas...

Água Alcalina – O que é, 11 benefícios e como fazer em casa.

A água alcalina ou água ionizada está muito em alta pelos benefícios que ela pode proporcionar. No entanto há pessoas que começam a fazer uso da água alcalina de maneira incorreta e até sem saber para o que ela realmente serve. Além de seus benefícios,...

Vinagre de maça orgânico – principais nutrientes, benefícios e como fazer.

O vinagre de maçã orgânico, muitas vezes, pode ser ignorado nas prateleiras dos supermercados, mas ele contém propriedades muito nutritivas, usadas para favorecer a pele e até a saúde mental. Diferente da maçã cultivada tradicionalmente, a maçã orgânica tem 90% a menos de toxicidade e...

Quinoa em flocos – Repõe os nutrientes e ajuda a emagrecer

A quinoa em flocos é a proteína vegetal com maior número de aminoácidos necessários para a nossa saúde, sendo não só muito útil para vegetarianos e veganos que querem substituir a proteína animal, mas também para todas as pessoas que querem ter um estilo...

Como parar de roncar- Dicas e receitas para dormir melhor

Quem nunca foi acordado por causa do ronco de alguma pessoa, ou até mesmo alguém lhe acordou porque você estava “roncando alto demais”, quando você ronca é um alerta de que algo está acontecendo no seu organismo, só que não se sabe o que. O...

Vitamina D – 12 Sintomas de deficiência

Você sofre de frequentes gripes, cansaço e dores nos ossos? Esses podem ser sintomas da falta de vitamina D no organismo. A vitamina D faz parte do grupo de vitaminas lipossolúveis que desempenha um importante papel em nosso corpo: contribui para a saúde dos ossos...

Óleo de citronela – Repelente e outros benefícios

Sabe aquela época em que os mosquitos aparecem em casa com tanta frequência que se torna uma preocupação encontrar uma forma de evita-los, como com óleo de citronela repelente. Ninguém quer correr risco de ficar doente ou contrair algum mal-estar por algum inseto ou ter...