Artrose tem cura? – Tratamentos para artrose e remédios caseiros

A osteoartrite, também conhecida como artrose é uma doença na qual ataca principalmente as articulações do corpo. Causando o desgaste da cartilagem que costuma cobrir as extremidades dos ossos.

A pessoa afetada pela artrose sofre com dores, inchaços e a limitação funcional.

Muitas pessoas perguntam se a artrose tem cura, a resposta é: A artrose ainda não tem cura, mas você pode ver os tratamentos, fisioterapias e remédios para aliviar a artrose.

Fisioterapia para artrose

A fisioterapia deve ser feita todos os dias, com o uso de recursos de aparelhos para diminuir a dor e melhorar a funcionamento da articulação. O fortalecimento da musculatura envolvida deve ser iniciado assim que a dor diminuir e é essencial para proteger a articulação de maiores danos.

Nos casos em que este tipo de abordagem não trazer os benefícios esperados, indica-se a colocação de uma prótese para substituir a articulação afetada. Mas devido as cicatrizes e possíveis aderências que podem surgir, o paciente terá que permanecer fazendo fisioterapia por mais alguns meses após a cirurgia.

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Tratamentos para artrose

1.Gelo ou calor 

As bolsas de gelo ou de calor, ajudam a diminuir a dor e a inflamação. Quando há sinais inflamatórios as compressas geladas são as melhores opções porque diminuem a dor, a inflamação e os espasmos musculares. A crioterapia pode ser aplicada 3 a 4 vezes por dia, durante 10 a 15 minutos de cada vez. O gelo não deve entrar em contato direto com a pele, mas deve estar envolvido num pano fino ou folhas de papel de cozinha, por exemplo. É normal que a região fique ligeiramente esbranquiçada inicialmente e a sensação de diminuição da dor chega após cerca de 7 a 12 minutos

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O tratamento com gelo para aliviar a artrose é muito eficaz e é de alivio rápido

2. Eletroterapia

O uso de aparelhos como ultrassons, ondas-curtas, laser e magneto terapia podem ser úteis mas não devem ser usados todos ao mesmo tempo.

A iontoforese pode ser indicada para facilitar a penetração de medicamentos no local da dor e o tempo de aplicação pode variar entre 10 a 45 minutos. O ultrassom deve ser realizado especialmente após o uso do gelo para que tenha mais efeito e o magnéton pode ser indicado em caso de artrose na coluna porque ele ajuda na regeneração dos tecidos afetados.

3. Terapia manual

As técnicas manuais como as massagens e as mobilizações articulares são de grande importância para manter as articulações devidamente irrigadas e alinhadas. Elas podem ser realizadas tanto no início, como no fim de cada sessão, mas nunca após o uso de frio. A mobilização deve ser feita durante cerca de 3 minutos em cada articulação para que o corpo seja estimulado o suficiente para produzir mais líquido sinovial e para manutenção do espaço intra-articular.

 4. Cinesioterapia

A cinesioterapia engloba os exercícios que devem ser realizados quando houver diminuição da dor. O fortalecimento muscular é parte integrante do tratamento para ajudar a manter a articulação firme, melhorar o equilíbrio e o tônus muscular, mas é preciso ter algum cuidado na escolha do fortalecimento, pois não se pode forçar a articulação demais.

Hidroterapia e exercícios realizados com pesinhos de 0,5 e 1kg são geralmente aceites pela maioria dos pacientes mas inicialmente os exercícios devem ser realizados na seguinte ordem de progressão:

  • Sem movimento, somente com contração isométrica,
  • Com contração leve;
  • Com resistência manual;
  • Com uso de resistência elástica;
  • Com resistência com pesos.

Após a alta, a pessoa poderá realizar outros exercícios como Pilates Clínico e Hidroterapia para manutenção da força muscular, evitando assim o retorno da dor causada pela artrose.

Além destes exercícios os alongamentos aumentam a flexibilidade e são recomendados em todas as sessões de fisioterapia.

O tratamento fisioterapêutico deve ser realizado durante 3 a 6 meses mas caso o tratamento não traga os benefícios esperados, recomenda-se a cirurgia para colocação de uma prótese na articulação afetada, sendo necessário realizar ainda mais sessões de fisioterapia durante algumas semanas a seguir a cirurgia.

Remédios para artrose

Alguns exemplos de remédios são:

  • Diclofenaco dietilamônio mais conhecido como Cataflan;
  • Salicilato de dietilamina vendido comercialmente como Reparil;
  • Ranelato de estrôncio vendido como Protelos, Osseor;
  • Superflex-3 à base de glucosamina, condroitina e MSM;
  • Sucupira em cápsulas.

Apesar destes serem facilmente comercializados sem receita médica, é recomendado que só sejam utilizados quando indicados pelo médico.

Remédios caseiros para Artrose

Os remédios caseiros complementam os tradicionais, como forma de diminuir as dores nas articulações, bem como as inflamações. Vamos conferir alguns:

  • Chá de alecrim: folhas verdes ou secas, coloque na água, ferva e beba-o morno.
  • Chá de salgueiro e ulmária: apenas 1 colher (sopa) de cascas do tronco do salgueiro e a mesma medida de ulmária, para um copo de água, ferva por 5 minutos e beba quando estiver morno.
  • Chá de sementes de sucupira:ferva 12 sementes de sucupira esmagadas num litro de água para beber várias vezes durante o dia.
  • Garra do diabo: tomada geralmente em forma de comprimidos.
  • Rosa-canina:deve ser tomada em forma de pó ou cápsulas.
  • Arnica:utilizada topicamente (gel, creme, pomada, etc.)
  • Confrei:usa-se em forma de gel.
  • Salgueiro-branco: deve ser tomado como comprimido.
  • Pimenta Cayenne: em creme ou compressas.
  • Freixo: como cápsula/comprimido.
  • Açafrão-da-terra: cápsulas (500mg duas vezes por dia), complementa-se com 4 gramas de óleo de peixe.

 

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O chá de alecrim pode ser a solução mais rápida para acabar com as dores causadas pela artrose, mas deve toma-lo com frequência, pois as dores voltam após um tempo

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