Polivitamínico Centrum – O que é, tipos, indicações e preço

O polivitamínico Centrum é um conjunto de vitaminas e minerais que ajudam a suprir todas as necessidades do nosso organismo a fim de manter a saúde em bom estado.

Nem sempre conseguimos ingerir todos os nutrientes necessários através dos alimentos, mesmo quando a alimentação é saudável, rica em fibras e vitaminas. Por isso, o uso dos polivitamínicos Centrum é um forte aliado na hora de manter o bom funcionamento do corpo.

Vamos conhecer mais sobre os tipos de polivitamínico Centrum e qual pode ser o ideal para cada pessoa.

O que são?

Os polivitamínicos Centrum são suplementos alimentares com vitaminas e minerais que o nosso corpo necessita para funcionar corretamente.

Uma boa alimentação, pobre em gorduras saturadas, frituras e excesso de açúcar, e rica em nutrientes poderia ser o suficiente para suprir as necessidades diárias, entretanto, nem sempre conseguimos ingerir a quantidade exata que o nosso corpo precisa.

Um polivitamínico Centrum não contém glúten, calorias, lactose nem açúcar, o que garante que a vitamina não causará ganho de peso, contudo, Centrum também não contém em sua composição as fibras e carboidratos que desempenham funções importantes para a saúde.

Portanto, os polivitamínicos Centrum não devem substituir as refeições, já que a carência poderá afetar o funcionamento do organismo, levando, até mesmo, a doenças graves.

Você também pode gostar destes conteúdos:

Tipos de polivitamínicos Centrum

Como cada pessoa tem necessidades diferentes, existem diferentes tipos de polivitamínicos Centrum. São eles:

  • Centrum Júnior;
  • Centrum completo de A a Zinco;
  • Centrum Mulher;
  • Centrum Homem;
  • Centrum Select;
  • Centrum Control;
  • Centrum Materna;
  • Centrum Pro Nutrients Ômega 3.

As vitaminas encontradas nesses suplementos visam suprir todas as necessidades do corpo, principalmente acabar com as deficiências mais comuns do organismo.

Para ter uma ideia de como a alimentação do brasileiro está deficiente, uma pesquisa da Pfizer Consumer Healthcare, de 2012, descobriu que 100% das mulheres não consomem vitamina E em quantidades recomendadas, bem como 99% não consomem cálcio e vitamina D suficientes.

A pesquisa também revelou que 99,6% dos homens estão deficientes de vitamina D, e mais de 80% de ambos os sexos não parecem preocupados com a ação dos radicais livres, visto que não ingerem quantidades recomendadas de vitamina C.

polivitaminico centrum tipos
O polivitamínico centrum é vendido em vários tipos que podem ter efeitos diferentes no seu organismo

A seguir, vamos abordar cada tipo de polivitamínico Centrum e o que cada um faz pelo nosso organismo.

Centrum Júnior

Suplemento para crianças acima de 4 anos. Centrum Júnior contribui para o bom desenvolvimento cerebral e dos ossos, estimulando o crescimento e promovendo uma boa saúde na fase infantil.

Centrum completo de A a Zinco

O mais conhecido da família dos polivitamínicos, o Centrum completo de A a Zinco fortalece as defesas do corpo, reforça a manutenção da saúde da pele, auxiliando na produção de colágeno e de energia. Ideal para todas as idades.

Centrum Mulher

Homens e mulheres têm necessidades diferentes, por isso foi criado o Centrum Mulher, que ajuda no bom desempenho da saúde da pele, cabelos e unhas, principalmente.

O suplemento contém zinco, biotina, vitamina A, vitamina E, vitaminas do complexo B, além de ferro, um mineral que acaba sendo perdido durante o período menstrual. A ingestão recomendada é de 18 mg.

Centrum Homem

Homens necessitam de nutrientes que beneficiam os músculos e a produção de energia, como magnésio, vitamina D, cálcio e vitaminas do complexo B.

Outras vitaminas também compõem o Centrum Homem, contendo números superiores de alguns deles, como vitamina A, algumas do complexo B e vitamina K.

Centrum Select

Produzido para adultos acima de 50 anos, o polivitamínico Centrum Select possui propriedades antioxidantes, como a vitamina A e E, luteína e minerais como o cobre, ajudando a combater os radicais livres que causam o envelhecimento celular.

Além disso, fortalece o sistema autoimune e ajuda a produzir energia para que pessoas com mais idade possam usufruir de boa qualidade de vida.

Centrum Control

O maior benefício desse suplemento vitamínico é sua capacidade de reduzir a absorção do colesterol por conter fitoesteróis.

Centrum Control é encontrado em embalagens de 30 a 60 comprimidos e o recomendado é ingerir dois comprimidos por dia.

Centrum Materna

Indicado para mulheres grávidas ou que estejam amamentando, já que possui em sua composição o ácido fólico, importante nutriente que garante a saúde da mãe e da placenta.

O Centrum Materna contribui para a saúde óssea e sanguínea, e deve ser tomada sob orientação médica.

Centrum Pro Nutrients Ômega 3

O polivitamínico Centrum com ômega 3 é ideal para cuidar da saúde cardiovascular, previne doenças degenerativas, reduz o colesterol, cuida das defesas do organismo e da saúde dos olhos.

Tudo isso é possível porque além de se rico em ômega 3, o Centrum Pro Nutrients também contém EPA e DHA, outros ácidos graxos importantes para a manutenção da saúde. Este tipo de Centrum é vendido na forma de cápsulas.

Há outros tipos de polivitamínicos Centrum, como o Centrum Mulher 50+ e o Centrum Homem 50+, específicos para cada sexo e com idade acima dos 50 anos.

Indicações

O polivitamínico Centrum é indicado a todas as pessoas que precisam suprir as necessidades diárias do organismo. Isso inclui pessoas que precisam fortalecer a imunidade, combater os radicais livres pelo seu poder antioxidante, auxiliar no crescimento e em casos de uma dieta inadequada.

Contraindicações

Centrum é contraindicado a pessoas com sensibilidade a um dos componentes da vitamina e a crianças abaixo de 4 anos.

polivitaminico centrum como tomar
O polivitamínico centrum deve ser tomado apenas na quantidade recomendada, pois pode prejudicar o organismo caso seja ingerido em excesso

Além disso, grávidas e lactantes, pessoas que fazem uso de algum outro medicamento, suplemento vitamínico ou produtos feitos à base de ervas, ou ainda aquelas que sofrem de algum problema metabólico devem consultar o médico antes de consumir o polivitamínico Centrum.

Preços

Polivitamínico Centrum é facilmente encontrado em diversas farmácias a diferentes preços e número de comprimidos ou cápsulas, a depender do seu tipo.

Centrum Júnior – pode ser encontrado a partir de R$ 50, com 30 comprimidos.

Centrum completo de A a Zinco – a partir de R$ 79, com 60 comprimidos.

Centrum Control – Encontrado por R$ 45,99 em embalagens com 30 cápsulas.

Centrum Select – A partir de R$ 56 com 30 comprimidos.

Centrum Ômega 3 – Caixa com 60 cápsulas a partir de R$ 62.

Tanto o Centrum Mulher quanto o Centrum Homem custam em torno de R$ 57,90 e 60 cápsulas a partir de R$ 99.

Gostou deste artigo sobre polivitamínico  Centrum? Então deixe um comentário e curta O universo da saúde no Facebook!

5 (100%) 25 votes