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Tratamento Natural: 12 remédios caseiros para anemia

O remédio caseiro para anemia pode ser uma solução para quem sofre de insuficiência de ferro no organismo, resultado de baixos níveis de glóbulos vermelhos.

A anemia é uma patologia em que a pessoa sofre perda de sangue, como em casos de úlceras gástricas — hemorragias no aparelho digestivo —, menstruação anormal e hemorragias pós-cirúrgica, que podem causar fraqueza, rosto pálido, zumbidos no ouvido, perda de apetite e dores de cabeça, sintomas clássicos de anemia, mas que felizmente existe remédio caseiro.

Neste conteúdo, vamos apresentar as 12 receitas caseiras para anemia, a fim de repor as vitaminas ausentes como ferro, vitamina A, B12 e C.

1. Suco de couve, espinafre e beterraba

Para quem não está acostumado, esta receita pode não parecer agradável, mas a mistura de couve, espinafre e beterraba é muito nutritiva e um ótimo remédio para anemia.

A couve é rica em antioxidantes, é anti-inflamatória, contribui para a saúde do coração e do cérebro, ajuda contra doenças autoimunes e na batalha contra o câncer; O espinafre é rico em sais minerais (fósforo, ferro e cálcio), além de vitaminas do complexo B. É bom para a pele, visão, ossos e ajuda a combater as infecções por causa da vitamina A; e a beterraba, também antioxidante, é rica em ferro e muito boa como remédio caseiro para anemia.

Em meio litro de água no liquidificador, bata 3 folhas de couve, 150 g de espinafre e 1 beterraba. Você pode adicionar mel também. Beba 1 copo pelo menos 4 vezes ao dia.

2. Chá de dente de leão

O chá de dente de leão é fonte de sais minerais e vitaminas, estimulando a digestão, ajudando a combater os radicais livres e aumentando o nível de hemoglobina em anêmicos.

Em 1 litro de água fervida, junte 50 g de folhas de dente de leão e deixe repousar por 5 minutos. Tomar 5 xícaras por dia.

3. Remédio caseiro com abacaxi e couve

O abacaxi é uma fruta, não só suculenta, mas rica em nutrientes, como vitamina A, vitamina C, zinco e ferro. A fruta faz bem para o coração e ainda ajuda a eliminar a tosse porque contém bromelina. Juntando a couve, eles formam um excelente tratamento natural para anemia.

Coloque 3 rodelas de abacaxi e 3 folhas de couve no liquidificador. Junte 1 litro de água e bata tudo. Adicione mel a gosto e beba 1 copo 3 vezes ao dia.

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4. Suco de couve e agrião

Mais uma vez, a couve está presente em uma receita caseira para anemia. A couve misturada ao agrião garante maior resistência a problemas de saúde, principalmente para quem sofre de anemia. O agrião é rico em vitaminas, cálcio e ferro e contribui para aumentar e fortalecer o sistema imunológico.

No liquidificador, bata 3 folhas de couve, 3 folhas de agrião e 1 xícara de dente de leão. Recomenda-se beber 3 vezes ao dia.

5. Chá de açafrão

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Chá de açafrão tem excelentes resultados no tratamento natural para anemia

Excelente para reforçar as nossas defesas e acabar com a anemia, açafrão é um dos remédios caseiros usados para anemia, fonte de boas gorduras, sais minerais e carboidratos.

Junte 1 colher de folhas de açafrão em 1 xícara de água fervente. Aguarde 5 minutos repousando e tome 3 vezes ao dia a quantidade de 1 copo.

6. Romã é outro remédio caseiro para anemia

A romã é rica em sais minerais, principalmente o ferro e contém vitamina C, um aliado para ajudar o corpo a absorver o ferro.

Você pode comer a fruta em jejum ou fazer um suco de romã, adicionar ¼ de colher de chá de canela em pó e duas colheres de mel.

Você também pode fazer um chá com sementes secas da romã em um copo de leite morno. Todas as alternativas devem ser ingeridas pela manhã.

7. Bananas

A banana é fonte de magnésio, um mineral que ajuda na síntese da hemoglobina, e é rica em várias enzimas que contribuem para que as células vermelhas do sangue possam se formar.

Experimente comer uma banana madura por dia, adicionando uma colher de mel.

8. Remédio caseiro para anemia com gergelim

Gergelim contém elevado teor de ferro, sendo um excelente remédio caseiro para combater a anemia.

Em água morna, coloque 1 colher (chá) de sementes de gergelim preto e deixe por duas horas. Após, triture até formar uma pasta e estique para transformá-la em emulsão. Junte a emulsão a um copo de leite morno e adicione mel.

9. Chá de urtiga

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Chás caseiros para tratamento da anemia

A urtiga é uma erva considerada antianêmica devido ao alto teor de ferro contido em suas folhas, sendo utilizada em sopas e como remédio caseiro.

Ferva 50 g de folhas frescas de urtiga em 1 litro de água. Espere 5 minutos e beba 3 xícaras por dia.

10. Suco de beterraba, leite e laranja

Mais uma receita caseira para anemia incluindo a beterraba, desta vez, com laranja (rica em vitamina C) e farelo de aveia (rica em ferro). Recomenda-se o uso da farinha de aveia fortificada por conter muito mais vitaminas do complexo B.



Você vai precisar de ½ beterraba, 2 colheres (sopa) de farelo de aveia, ½ xícara de suco puro de laranja e 1 copo (200 ml) de leite. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Beba o equivalente a 250 ml diariamente.

11. Ovos como tratamento caseiro para anemia

Você sabia que um ovo oferece até 1 mg de ferro? Além disso, o ovo é rico em vitaminas, como a vitamina B6, capaz de ajudar o coração contra os níveis sanguíneos de uma substância chamada homocisteína.

Adicione ovos às suas refeições diárias, seja cozido, frito ou mexido.

12. Tomate

A vitamina C presente no tomate ajuda na absorção do ferro no organismo, além de conter betacaroteno e vitamina E, contribuindo para a saúde do cabelo e da pele.

Você pode comer o tomate cru, em saladas e como suco.

É sempre bom lembrar que estes remédios caseiros para anemia não substituem a visita ao médico, caso os sintomas permaneçam, pois pode ser indício de doença mais grave. Os tratamentos naturais devem ser usados como complementos no tratamento da anemia.

Experimente os remédios caseiros para anemia e comente os resultados abaixo! Curta no Facebook O Universo da Saúde.

 


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